2016年春季高考分为两部分，一部分是三月中下旬的技能考试，一部分是5月中旬的“知识”考试。现在已是3月份，在最后的冲刺阶段，高中生一方面参加合适的济南2016年春季高考高中生培训课程，另一方面要调整好心态。

　　经过大半年的紧张学习，考生普遍的感觉比较的疲惫。而高中生参加春考，要从零开始进行技能实训，在大半年的时间内，掌握中职生已经学习两年的技能知识，那么，时间是紧张的，学习强度是不低的。同时，为了考入更好的本科大学，虽然文化课是高中生的优势科目，但是也不能放松学习。

　　学习上的压力很自然的转变为心态上的压力，由此诱发了焦虑、急躁等不良情绪。因此，高中生应做好心态调整，把压力转变为动力，以更加积极热情的态度去备战高考。济南2016年春季高考高中生培训的老师提醒可注意如下几个方面：

　　劳逸结合。所谓“文武之道，一张一弛”，如果每天神经都绷的很紧，那么长期之后人的大脑是很难承受的。因此，在学习之余，要学会放松，比如做适当的运动，看一场电影。适当的调节之后，再投入学习中，效率会更高。

　　注重沟通。随着人们的年龄逐渐变大，似乎越来越不爱和父母沟通了。面对春考的压力，沟通很有必要的。如果不愿意给父母说，可以和老师、好好朋友交流。再不然，自己写在日记本也是可以的，总比憋闷住要强得多。

　　高考心态。应对高考，保持一种良好的心态，“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，要相信自己的能力，不要给自己太大的心理压力，同时要有条不紊、循序渐进的进行学习，做好知识的储备。

　　2016年春季高考高中生培训已经进入了最后的冲刺阶段。希望高中生调整好心态，把握最后的一两个月的时间，争取在春季高考中技能考试可获得满分，而文化课的优势能够展现出来。