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山东春季高考培训学校分享如何解决考试发挥不稳定现象

发布时间:2018-04-02阅读次数:100

文章摘要:山东春季高考高三这一年,春考考试无数,但是很少有人一直处于稳定发挥的状态。哪怕在山东春季高考学习好的同学也一定有这样的烦恼,有的春考同学成绩更像是过山车一样的跑。到底应该怎么面对和解决这种问题呢?山科院春季高考学校帮你分析一下问题并如何去解决。一、成绩不稳定是正常现象山科院春季高考老师了解到成绩不稳定主要表现在两个方面:分数不稳定和排名不稳定。其实现实中,高三生成绩不稳定是正常、普遍的现象,除非极

山东春季高考高三这一年,春考考试无数,但是很少有人一直处于稳定发挥的状态。哪怕在山东春季高考学习好的同学也一定有这样的烦恼,有的春考同学成绩更像是过山车一样的跑。

到底应该怎么面对和解决这种问题呢?山科院春季高考学校帮你分析一下问题并如何去解决。

一、成绩不稳定是正常现象

山科院春季高考老师了解到成绩不稳定主要表现在两个方面:分数不稳定和排名不稳定

其实现实中,高三生成绩不稳定是正常、遍的现象,除非极少数始终排名年级特别靠前或特别靠后的情况。如果 你的成缋始终处于中间某个位置,那么你的状态应该不是太好,至少说明没有进步。但是考试还是在很大程度上反映了你最近一段时间的状态。

二、导致成绩不稳定的原因

1. 很难佳的应试状态

如果在某次考试的时候,犹态不好,那么很容易导致考 ^不理想,例如说心理状态,身体状态等等。 特别是髙三的学生,很多时候由于“挑灯夜战”,身心 疲惫是正常的现象。心理上每个人都希望自己能考出好 成缋,对自己希望过高,或者是外界的压力太大,在考 试中背着心理的包袱,这样的情况下很容易导致考试不 能正常发挥自己的水平。

2. 知识点、題型方面的原因

每个人都有自己的弱点,或者说每个人都有自己不擅长 的东西,高考涉及很多知识点和题型。如果能把每一个 知识都熟练掌握,能把每种题型的解法都练得熟练,那 么这个学生成缋肯定不错,但是现实上不是这样的。 如果说某次考试中,正好考查得都是你的薄弱环节,那 么有可能考不好,如果这样的话,但是虽然会考不好,相反是却好事情,因为你可以从中找到自己最大的问题 所在。

3. 对考试认识不足

有些髙三党某次考试考得稍好一些就沾沾自喜,在接下 来的备考中疏忽,特别是对一些事情想当然,觉得自己 在下一次考试中应该不会存在间题,结果由于自己的疏 忽,在下次考试中成缋一落千丈也是常有的事情。

三、山科院春考学校了解到有些同学的学习成绩并不是很稳定。那么如何面对成绩不稳定?

虽说成绩不稳定是正常现象,可现实中大多数高三党拿到成绩后的表现,不是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习,而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。

这样对接下来的复习还是会有很大影响的。

那么怎么科学面对成绩不稳定的现象?

1. 建立高考备考日志

考前、考中、考后的心态变化;拿到分数后的感觉;对下次考试的期待;备考中的助力因素与影响因素……

以上几条你都可以记录下来。

2. 对复习策略进行必要调整

事实上,一直到髙考,这样的现状也不会有太多的改变,因 为这一类同学可能跟还是没有找到合适自己的学习方法。通 过考试,无论是对髙三复习的认识上,还是对自己复习策略 上,都是促进的好机会。

现实中,只有自己才能改变自己,改变的前提就是认识自 己。很多孩子间的间题很大,例如:数学怎么学?英语怎么学?

你们都看到是状态,数学或者英语不好是一种现实中的 状态,那么要想解决间题,是不是先静心全面的思考一下, 你的现状最大的间题在哪?你还有多少时间可以利用?最想 完善那一部分的间题?想达到什么程度?等等。找到自己间題所在,明确方向,并且在一定的时间内努力实 践了,最后结果不尽人意,那样可以求助别人。最起码我们 在做,努力的做,而不是获得某种安慰或者方法再去做。

3.科学制定和使用借題本

数学、物理主要以较为复杂综合的大型题目为主,此时应该 把题目贴上以后先自己重做到做对为止,再把答案默写到和累 本上。

语文、英语出错一般是“记不住”。此时,应将错题本升级 为“总结本”,将重点知识点分版块总结,并开辟零碎时间定期巩固,不断将新题型补充如本中,错题专门开辟空间进行强 化记忆。山东春季高考专业课兼有以上两重特点,但只是的记忆是核心, 计算只是灵活运用知识基础上的锦上添花,所以错题本已整理出错的弄混知识为主。

4. 再说靠后反思和总结:实际上,错題本只是改那些知识性失分。非知识性失分,是应该通过反思来防止的。

(1) 控制速度

我们不必要为了防止出错而刻意放慢速度,这样起不到效 果,但也不能毫无改变,毛糙依旧。唯一的要求:把題一个字一个字读完再下笔,这就足够了。

(2) 重视手感

山东春季高考专业课在思路上不会太反常规,但是依然可以拉开较大 的分差,计算就是个大问題◊如果练习不到位,你就可能在 思路流畅而准确的情况下凭借全错的结果得很低的分。

所以课内外练习一定要算到底,不怕麻烦,即使在极后期自 认为理科无问題也应每天足量练习,且各个題型不可偏废。

(3) 反思

我们可以把常错点记在错題本上,也可以釆用一定惩罚措 施。在高考前一个月每天统计做过的所有題的出错情况,将 每个題的错因记录在一个小本上,晚上睡觉前翻看并自己提 出第二天改进期望。

距离山东春季高考还有50多天就要高考了,接下来还有很多考试等着你们,相信每一次考试对你们来讲,都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来,所以山科院春季高考学校提醒,同学们一定要学会如何正确对待成绩不稳定的现象!


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